首先，在练习雅思听力时，可以利用一些专门的网站和资源。例如，可以登录https://ieltsonlinetests.com/zh-hans这个网站，这是一个提供雅思听力练习资源的在线平台。在这个网站上，你可以找到各种类型的听力材料，包括真实的考试录音和模拟试题。通过反复练习这些材料，可以帮助你熟悉雅思听力的考试形式，并提高你的听力技巧和答题速度。

其次，建议多听正式场合的英语材料，如英语新闻、纪录片、讲座等。这样可以培养自己对于不同口音和语速的适应能力，提高听力的听辨能力和理解能力。同时，还可以通过看英文字幕来检验自己的听力理解程度，逐渐提高对英文原声的理解和独立思考能力。

此外，进行有针对性的听力训练也是必不可少的。你可以选择一些针对雅思听力考试的指导材料和教程，学习一些解题技巧和策略。例如，学会快速扫描问题、预测答案和抓住关键词等方法，有助于提高你的应对能力和准确性。

另外，坚持每天进行一定量的听力练习也是非常重要的。可以制定一个合理的学习计划，每天安排一定的时间进行听力练习，并逐渐增加难度和时长。通过持续的努力和练习，你的听力水平会逐渐提高，从而在雅思考试中取得好成绩。

综上所述，要提高雅思听力成绩，我们可以利用专门的网站资源进行练习，多听正式场合的英语材料，进行有针对性的训练，并坚持日常的听力练习。相信只要付出足够的努力和时间，就能在雅思听力考试中取得理想的成绩。

2023年雅思口语9-12月题库