如何正确预估自己考场压力下的水平发挥

雅思听力考试

听力环节总时长为40分钟，由30分钟的录音和10分钟的答题时间组成。4个听力录音里往往会夹带来自不同国家的口音甚至俚语以增加考试难度，所以同学们在认真听录音的同时也要注意上下文才能准确地分析出问题的正确答案。

听力部分结构：

听力考试由以下4个部分组成：

第一部分录音通常为日常生活中的二人对话，话题范围也相对广泛。
第二部分则一般为社会生活中的独白，没有第二人与其对话。
第三部分由2至4人之间的对话组成，其内容一般以教学或培训为主。
第四部分的录音一般是一段对教育、学术或相关领域的独白。

我们为同学们挑选了下面这一套有代表性的真题，快来模考一下吧：

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雅思学术类阅读考试

学术类阅读环节总时长为60分钟，题目由40道小题组成。

学术类阅读结构：

阅读项目分为3小部分，文章总长约为2150至2750字。

每一部分都由多段文字组成。
阅读文章均摘取自书本、学术期刊、杂志以及报纸等。其面对的人群为普通群众，内容主要集中在学术讨论和社会话题。
摘选文字的难度一般为适合高中或以上学历的学生。
文章内容可以是真实的并带有描述性的，但同时也可能是抽象或假设的。
至少一篇文章里会出现图表、图形以及插画等非文字内容。
若出现专业词句，文中会附带简单的解释。

学术类阅读题型：

阅读题型可归类为单选、多选、配对、是非、填充、标签、简答题。

问题的内容可包括分析文字信息、总结作者观点、完成句子、完成图表、对比数据表格等。

评分：

每个正确答案为1分，总分40分。成绩将会换算至1到9分的雅思成绩。23至28道对题为6分，29至35道对题为7分。

以下为较有代表性的一套学术阅读真题，同学们可以测测自己的水平：

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雅思培训类阅读考试

与学术类相同，培训类考试时长为60分钟，由40道小题组成。

培训类阅读结构：

培训类阅读由3大部分组成，总共可包括3至6篇短文：

第一部分通常为两到三篇短文，其中一篇可能会较长。短文主题一般为西方国家的日常生活。
第二部分则由一到两篇工作相关的短文组成，如求职、公司政治、薪水、工作环境等。
第三部分为一篇较长文章，并摘选自广告、员工手册、书籍、杂志、报纸等。相比第一第二部分，该文章会更复杂并包含更多信息。

培训类阅读题型：

与学术类相同，培训类阅读题型可归类为单选、多选、配对、是非、填充、标签、简答题。

问题的内容可包括分析文字信息、总结作者观点、完成句子、完成图表、对比数据表格等。

评分：

每个正确答案为1分，总分40分。成绩将会换算至1到9分的雅思成绩。26至34道对题为6分，35至37道对题为7分。

以下为较有代表性的一套培训阅读真题，同学们可以测测自己的水平：

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雅思学术类写作考试

学术类写作环节总时长为60分钟。

学术类写作结构：

学术类写作部分由Task 1和Task 2组成。考生需要在Task 1写至少150字以及在Task 2写至少250字的短文。文章的用词用句需要符合正式英语要求。

在Task 1里考生会被要求描写题目中出现的表格图案等非文字信息，并通过自己的理解去回答题目的问题。考生需要在20分钟内完成如分析数据、解释原理、描述事件等写作任务。
Task 2通常要求考生根据题目提出的一个观点、问题或理论进行分析并作答。考生需要在40分钟内完成该申论题，并给出自己的观点和理由。考生也可以根据自己的能力和写作速度自由分配在每个task上花费的时间。

以下为一套最近的写作真题，同学们可计时看看自己的写作速度：

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雅思培训类写作考试

培训类写作环节总时长为60分钟。

培训类写作结构：

与学术类相同，培训类Task 1要求至少150字，Task 2要求至少250字。培训类的不同体现在Task 1的题目上。

培训类的Task 1通常会要求考生对一个情景作出回答，如撰写一封信、一份申请书、对一个状况进行解释等。
Task 2与学术类相似同为申论题。考生需要根据题目提出的观点理论用自己的理解进行作答。

以下为一套最近的写作真题，同学们可计时看看自己的写作速度：

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雅思口语考试

在口语环节考生们将会与考官进行一对一面谈。在面对真人考官的情况下压力难免会比笔试更加大，所以同学们需要做好准备让自己能流利地完成完成11至14分钟无间断的对话。10几分钟的时间看着虽短，但在压力下能否做到正常发挥就要看同学们的考前准备和随机应变能力。（学术类与培训类口语考试内容相同）

Part 1部分将集中在考生的自我介绍，包括家庭、学业、兴趣爱好等。时长约4-5分钟。
Part 2要求考生根据给予的题目/主题进行1至2分钟的发言。考生有1分钟时间做准备。
Part 3可以看作是Part 2的延伸。考官将会根据考生在第二部分的回答提出更深入的问题并要求考生对此进行讨论。该部分会持续大约4至5分钟。

我们建议同学们准备好计时器和镜子进行以下的口语模考：

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若更偏好一对一的导师专人辅导，同学们可以前往洋学伴的雅思考官辅导页面进行冲分特训。